ऑरेंज-ग्लेज़ेड एकोर्न स्क्वैश
ऑरेंज-ग्लेज़ेड एकोर्न स्क्वैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 160 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 36 सेंट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बलूत का फल स्क्वैश का एक मिश्रण, मजबूती से ब्राउन शुगर, नमक, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 12 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो ऑरेंज-ग्लेज़ेड एकोर्न स्क्वैश, ऑरेंज-ग्लेज़ेड एकोर्न स्क्वैश, तथा ऑरेंज-ग्लेज़ेड ग्रिल्ड एकोर्न स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्क्वैश को ठंडे पानी में अच्छी तरह धो लें ।
छल्ले बनाने के लिए स्क्वैश को 3/4 इंच के स्लाइस में काटें, और बीज निकालें ।
स्क्वैश रिंग्स को हल्के से ग्रीस किए हुए 13-एक्स 9 - एक्स 2 - इंच बेकिंग डिश में रखें ।
स्क्वैश रिंगों के ऊपर संतरे का रस डालें । एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें और 350 पर 40 मिनट तक बेक करें ।
एक छोटे सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं; ब्राउन शुगर, कॉर्न सिरप, नींबू का छिलका और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएँ । मिश्रण को उबाल लें; गर्मी कम करें, और लगातार हिलाते हुए 5 मिनट पकाएं । स्क्वैश के छल्ले पर तुरंत चम्मच मिश्रण । ओवन पर लौटें, और सेंकना, खुला, 20 मिनट या स्क्वैश निविदा होने तक ।