ऑरेंज-चिपोटल विनैग्रेट के साथ क्रिस्पी स्क्वीड और फटा हुआ शंख सलाद

ऑरेंज-चिपोटल विनैग्रेट के साथ क्रिस्पी स्क्वीड और फटा हुआ शंख सलाद
ऑरेंज-चिपोटल विनैग्रेट के साथ क्रिस्पी स्क्वीड और फटा हुआ शंख सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1149 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 54% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । कनोलन तेल, पानी, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेपल चिपोटल विनैग्रेट के साथ ऑरेंज और एंडिव सलाद, फटी हुई काली मिर्च विनैग्रेट के साथ सौंफ और रोमेन सलाद, तथा फटा हुआ गेहूं सलाद, भुना हुआ लाल मिर्च ताहिनी विनैग्रेट और ग्रील्ड नींबू के साथ समुद्री स्कैलप्स.

निर्देश

1
संतरे के रस को एक मध्यम गैर-सक्रिय सॉस पैन में रखें और उच्च गर्मी पर उबाल लें । गाढ़ा होने तक पकाएं और 3/4 कप तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
एक बाउल में निकाल लें और थोड़ा ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक ब्लेंडर में कम संतरे का रस, प्याज, लहसुन, सिरका, चिपोटल प्यूरी, शहद, नमक और काली मिर्च डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे तेल को इमल्सीफाइड होने तक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
Chipotle चिली प्यूरीChipotle चिली प्यूरी
संतरे का रससंतरे का रस
सिरकासिरका
लहसुनलहसुन
हनीहनी
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
1
एक बड़े सॉस पैन को तेल के साथ आधा भरें और डीप-फ्राई थर्मामीटर पर 350 डिग्री फारेनहाइट तक पहुंचने तक गर्म करें । कागज तौलिये के साथ एक बड़ी प्लेट या बेकिंग शीट को लाइन करें, एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
कागज तौलिएकागज तौलिए
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
सॉस पैनसॉस पैन
2
नमक और काली मिर्च के साथ एक बड़े कटोरे और मौसम में आटा और 1 1/2 कप पानी मिलाएं । मिश्रण क्रेप बैटर जैसा होना चाहिए, अगर यह बहुत गाढ़ा है; एक बार में कुछ बड़े चम्मच पानी डालें, फिर नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
3
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन स्क्वीड और शंख और बैचों में काम करते हुए, चावल के आटे के घोल में स्क्वीड का 1/3 भाग डुबोएं और अतिरिक्त को टपकने दें और फिर कॉर्नमील में ड्रेज करें । हल्का सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
चावल का आटाचावल का आटा
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
विद्रूपविद्रूप
डिपडिप
4
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें और पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट पर निकाल लें । नमक के साथ तुरंत सीजन । शंख के साथ दोहराएं, बैटर में डुबोकर फिर बैचों में तलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
5
साग को एक कटोरे में रखें और लगभग 1/4 कप नारंगी-चिपोटल विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी करें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । साग को एक थाली में रखें और ऊपर से कुछ कटी हुई चेरी मिर्च रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
VinaigretteVinaigrette
Chipotle मिर्चChipotle मिर्च
मिर्चमिर्च
चेरीचेरी
ग्रीन्सग्रीन्स
नारंगीनारंगी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
स्क्वीड और शंख को थाली की परिधि के चारों ओर रखें, सभी को विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी करें और अजमोद के पत्तों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
VinaigretteVinaigrette
विद्रूपविद्रूप

सामग्री

1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)4पूरे चेरी मिर्च, सिरका में जार, पतले कटा हुआपूरे चेरी मिर्च, सिरका में जार, पतले कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)pureed chipotle में adobopureed chipotle में adobo4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआCornmeal, निकर्षण के लिएCornmeal, निकर्षण के लिए1सिरfriseefrisee1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछगुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)माइक्रो ग्रीन्समाइक्रो ग्रीन्स2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शंख का मांस, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआशंख का मांस, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस1छोड़ दोअजमोदअजमोद4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमूंगफली का तेलमूंगफली का तेल1स्मॉल्सग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचावल का आटाचावल का आटा3(सर्दी)चावल का सिरकाचावल का सिरका4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)विद्रूप के छल्ले और जालविद्रूप के छल्ले और जाल3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएठंडा पानीठंडा पानी113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर71
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं