ऑरेंज-हनी काजू चिकन
ऑरेंज-हनी काजू चिकन वही ग्लूटेन-मुक्त और डेयरी-मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश है। $2.72 प्रति सर्विंग में आपको 2 लोगों के लिए एक मुख्य व्यंजन मिलेगा। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 41 ग्राम प्रोटीन , 17 ग्राम वसा और कुल 841 कैलोरी होती है। इसे टेस्ट ऑफ होम आपके लिए लेकर आया है। इसे बनाने के लिए स्टोर पर जाएँ और चावल, जैतून का तेल, शहद और कुछ अन्य सामग्री ले आएँ। इसे बनाने से लेकर परोसने तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 9 खाने-पीने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आई है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 80% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर मिला है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ऑरेंज काजू सलाद , क्रॉकपॉट काजू चिकन और काजू नट चिकन जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
एक दोबारा सील होने वाले प्लास्टिक बैग में आधा कप संतरे का रस, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाएँ; चिकन डालें। बैग को सील करके पलट दें और 4-8 घंटे या रात भर के लिए फ्रिज में रख दें।
मैरिनेड को छानकर फेंक दें। एक कड़ाही में, चिकन को तेल में दोनों तरफ़ 2-3 मिनट तक या भूरा होने तक पकाएँ।
निकाल कर गरम रखें। इसमें प्याज़ को नरम होने तक भूनें।
शहद, अजमोद और बचा हुआ संतरे का रस मिलाएँ; कड़ाही में डालकर चलाएँ। उबाल आने दें।
चिकन को पैन में वापस डालें। आँच धीमी कर दें; ढककर 8-10 मिनट तक या चिकन का रस साफ़ होने तक पकाएँ।
चिकन को चावल के ऊपर रखें।
कॉर्नस्टार्च और पानी को तब तक मिलाएँ जब तक मिश्रण चिकना न हो जाए; रस में मिलाएँ। उबाल आने दें; 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएँ और चलाते रहें।