ओकरा सक्कोटाश

भिंडी सुक्ताश एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 142 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है बल्कि सस्ता दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, नमक, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भिंडी के साथ दबाया हुआ चिकन, कॉर्न-एंड-ओकरा सक्कोटाश के साथ चिल्स रेलेनोस, तथा कच्चे मकई, ओक्रान और की लाइम सक्सोटाश के साथ ब्लू क्रैब केक समान व्यंजनों के लिए ।