ओपन-फेस एग सलाद सैंडविच
ओपन-फेस एग सलाद सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 293 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, शाकाहारी और केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 96 सेंट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में लेट्यूस, अजवाइन के बीज, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेयोनेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सुपर! पीनट बटर ब्राउनी मेड लाइटर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ओपन-फेस फेवन और एग सलाद सैंडविच, अजवाइन रूट सलाद के साथ ओपन-फेस चिकन सैंडविच, तथा अरुगुला सलाद के साथ ओपन-फेस टर्की, ब्री और नेक्टेरिन सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 8 इंच वर्ग पैन स्प्रे करें । बड़े कटोरे में, सभी ब्रेड सामग्री को हिलाएं ।
सेंकना 15 से 17 मिनट या जब तक दंर्तखोदनी केंद्र में डाला साफ बाहर आता है (शीर्ष भूरा नहीं होगा) । कूल ।
इस बीच, मध्यम कटोरे में, सलाद को छोड़कर सभी अंडे सलाद सामग्री को हिलाएं ।
ब्रेड को 4 वर्गों में काटें; प्रत्येक के ऊपर 1/2 कप अंडे का सलाद और 1/4 कप लेट्यूस डालें । यदि वांछित हो तो अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।