ओरिएंटल हरी सलाद
ओरिएंटल ग्रीन सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 48 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोक चोय, फटे पालक, साइडर सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीनी क्रंच सलाद-एक प्राच्य ड्रेसिंग के साथ एक कुरकुरा सलाद गर्मियों की दोपहर के लिए एकदम सही है, ओरिएंटल सलाद, तथा ओरिएंटल सलाद.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में तिल और तिल का तेल मिलाएं । कुक, लगातार सरगर्मी, मध्यम-कम गर्मी पर 1 मिनट या तिल के बीज सुनहरा होने तक ।
पूरी तरह से ठंडा होने दें । सिरका, नींबू का रस और सोया सॉस में हिलाओ; एक तरफ सेट करें ।
पालक और शेष सामग्री को मिलाएं ।
तिल के बीज का मिश्रण डालें, और अच्छी तरह से टॉस करें ।