ओवन-फूला हुआ पैनकेक
ओवन-पफ पैनकेक के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस सुबह के भोजन में है 135 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 22 सेंट. अगर आपके हाथ में मक्खन, नमक, अंडे का सफेद भाग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । एक चम्मच के साथ 20 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया ताजा रसभरी के साथ ओवन-फूला हुआ पैनकेक, फूला हुआ नाशपाती पैनकेक, तथा फूला हुआ चेरी पैनकेक.
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
आटा और अगली 5 सामग्री (अंडे की सफेदी के माध्यम से आटा) मिलाएं; नम होने तक हिलाएं ।
मध्यम आँच पर 10 इंच के कास्ट-आयरन स्किलेट में मक्खन पिघलाएं ।
पैन में बल्लेबाज डालो; 1 मिनट पकाएं (हलचल न करें) ।
425 पर 18 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
यदि वांछित हो, तो पाउडर चीनी के साथ छिड़के ।
क्वार्टर में काटें; तुरंत परोसें ।