ओवन बेक्ड आमलेट

एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल, शाकाहारी और केटोजेनिक सुबह भोजन? ओवन बेक्ड ऑमलेट कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 170 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 129 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में मक्खन, चेडर चीज़, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 38 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो बेक्ड ओवन आमलेट, ओवन-बेक्ड पश्चिमी आमलेट, तथा किसान का ओवन-बेक्ड आमलेट समान व्यंजनों के लिए ।