कूकी कारमेल मकई

कूकी कारमेल मकई
कूकी कारमेल मकई एक शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 14 सर्विंग्स बनाता है 198 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 17 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद-भुना हुआ मूंगफली, मल्टीग्रेन अनाज, पॉप पॉपकॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डरावना कूकी कपकेक, मकई पफ कारमेल मकई, तथा कारमेल मकई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
325 एफ के लिए हीट ओवन । बड़े कटोरे में, मिश्रण करने के लिए अनाज, पॉपकॉर्न और मूंगफली हलचल; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
3 बड़े चम्मच मिश्रित रंगीन स्प्रिंकल्स या रंगीन चीनी3 बड़े चम्मच मिश्रित रंगीन स्प्रिंकल्स या रंगीन चीनी
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
1-चौथाई गेलन सॉस पैन में, कॉर्न सिरप, शहद और मक्खन को मध्यम आँच पर गरम करें, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि मिश्रण उबलने न लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनीमिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
गर्मी से निकालें । वेनिला में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरमट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
अनाज के मिश्रण पर सिरप मिश्रण डालो; तब तक हिलाएं जब तक कि अनाज का मिश्रण समान रूप से लेपित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
5
मिश्रण को बिना ग्रीस किए 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन में डालें । रबर स्पैटुला के साथ, मिश्रण को तब तक फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
20 से 25 मिनट तक बेक करें, एक या दो बार हिलाएं, जब तक कि मिश्रण कुरकुरा न हो जाए । जबकि मिश्रण बेकिंग है, काम की सतह पर लच्छेदार कागज की शीट रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
7
लच्छेदार कागज पर पके हुए मिश्रण को तुरंत डालें; एक पतली परत में फैल गया । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 30 मिनट । कारमेल मकई को टुकड़ों में तोड़ें । कसकर कवर कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप रीज़ के टुकड़े, विभाजित1-1/4 कप रीज़ के टुकड़े, विभाजित
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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