कुक द बुक: ट्राउट अमांडाइन

कुक द बुक: ट्राउट अमांडाइन
कुक द बुक: ट्राउट अमांडाइन एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.92 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 516 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, काली मिर्च, मूल क्रियोल मसाले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मसालों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुक द बुक: स्मोक्ड ट्राउट स्प्रेड, कुक द बुक: स्मोक्ड ट्राउट चावडर, तथा कुक द बुक: कॉर्नमील-क्रस्टेड पैन-फ्राइड ट्राउट.

निर्देश

1
दूध को एक विस्तृत पकवान में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूध3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूध
2
मैदा और क्रियोल मसाले को एक और चौड़ी डिश में डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ मछली के फ़िललेट्स को सीज़न करें, उन्हें दूध में डुबोएं, और अनुभवी आटे में ड्रेज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
मछली Filletsमछली Fillets
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूध3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूध
1 सूखी मोरीटा मिर्च1 सूखी मोरीटा मिर्च
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन के 4 बड़े चम्मच पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ प्याज1 कप कटा हुआ प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
फ़िललेट्स डालें और हर तरफ सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट प्रति साइड पकाएँ ।
5
मछली को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ही कड़ाही में शेष 4 बड़े चम्मच मक्खन जोड़ें । कड़ाही को आँच पर घुमाएँ ताकि मक्खन समान रूप से पिघल जाए और मक्खन के भूरे होने तक, 5-7 मिनट तक पकाएँ । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, बादाम डालें, और पकाएँ, धीरे से हिलाएँ, जब तक कि मेवे भूरे रंग के न हो जाएँ, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
1 कप कटा हुआ प्याज1 कप कटा हुआ प्याज
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
7
नींबू का रस, अजमोद, और नमक का एक पानी का छींटा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
8
मछली के ऊपर ब्राउन मक्खन और बादाम डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
1 कप कटा हुआ प्याज1 कप कटा हुआ प्याज
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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