कुक द बुक: बिग मामा का चाउ-चाउ
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कुक द बुक दें: बिग मामा की चाउ-चाउ एक कोशिश । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 857 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 2.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 5 लोग प्रभावित हुए । आसुत सिरका, प्याज, टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं याकी-चाउ को कैसे पकाने के लिए, याकिसोबन और चाउ मीन के बीच एक क्रॉस, कैसे पकाने के लिए: यांग चाउ (युंग चाउ, यांग झोउ) तला हुआ चावल, तथा स्वीट रोस्टेड कॉर्न चाउ-चाउ और कंट्री हैम स्प्रेड के साथ ब्लूग्रास बर्गर.
निर्देश
एक मध्यम गैर-सक्रिय स्टॉकपॉट में, गोभी, घंटी मिर्च, प्याज और टमाटर (कच्ची सब्जियां 2 1/2 से 3 क्वार्ट्स के बराबर होनी चाहिए) को मिलाएं । नमक में हिलाओ, बर्तन को कवर करें, और सब्जियों को कमरे के तापमान पर 4 से बारह घंटे तक खड़े रहने दें ।
एक कोलंडर में अच्छी तरह से नाली ।
बर्तन को कुल्ला और सिरका, चीनी, अजवाइन के बीज और हल्दी जोड़ें । एक उबाल लाओ।
सूखा सब्जियां जोड़ें, एक उबाल पर लौटें, फिर गर्मी कम करें और कभी-कभी सरगर्मी 1 घंटे के लिए उबाल लें ।