कुक द बुक: मिगास

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? कुक द बुक: मिगास कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 398 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 9 पंखे हैं । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । अंडे, नमक और काली मिर्च, संतरा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुक द बुक: पीबीजे, कुक द बुक: सैल्मन हॉट पॉट, तथा कुक द बुक: सचर्टोर्टे समान व्यंजनों के लिए ।