केकड़ा और आटिचोक के साथ ओर्ज़ो

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ओर्ज़ो को केकड़े और आटिचोक के साथ आज़माएं । के लिए $ 5.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 470 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अजवायन, चेरी टमाटर, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो पालक आटिचोक ओर्ज़ो, आर्टिचोक ओर्ज़ो पिलाफ, तथा आटिचोक चिकन और परमेसन ओर्ज़ो समान व्यंजनों के लिए ।