केकड़े के साथ थाई-मसालेदार तरबूज का सूप

केकड़े के साथ थाई-मसालेदार तरबूज का सूप
केकड़े के साथ थाई-मसालेदार तरबूज सूप एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 190 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है गर्मी. स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए हल्के जैतून का तेल, अदरक, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के वेजेज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं फ्रोजन की लाइम पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो केकड़े के साथ ठंडा भारतीय-मसालेदार टमाटर का सूप, थाई मसालेदार कद्दू का सूप, तथा थाई-मसालेदार कद्दू का सूप पकाने की विधि समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में प्यूरी तरबूज चिकना होने तक और एक कटोरे में स्थानांतरित करें । (ब्लेंडर न धोएं।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
2
लेमनग्रास की 1 या 2 बाहरी पत्तियों को त्यागें और जड़ के सिरे को ट्रिम करें । पतले स्लाइस 5 से 6 इंच के डंठल को कम करें और फिर कीमा, शेष को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू घासनींबू घास
जमीन का मांसजमीन का मांस
3
लेमनग्रास, प्याज़, अदरक और लहसुन को तेल में 2-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, जब तक कि सुगंधित सुनहरा न हो जाए, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू घासनींबू घास
शालोटशालोट
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
तरबूज प्यूरी के बारे में एक तिहाई जोड़ें और मध्यम गर्मी पर उबाल लें, सरगर्मी, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
5
तरबूज के मिश्रण को गर्मी से निकालें, फिर चिली, चूने के रस और नमक के साथ ब्लेंडर में स्थानांतरित करें और चिकना होने तक ब्लेंड करें (गर्म तरल पदार्थ मिलाते समय सावधानी बरतें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
तरबूजतरबूज
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
6
शेष तरबूज प्यूरी जोड़ें और संक्षेप में मिश्रण करें । यदि आवश्यक हो तो अधिक चिली, नींबू का रस, और नमक के साथ सीजन सूप, यदि आवश्यक हो तो सम्मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
तरबूजतरबूज
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
नमकनमक
सूपसूप
7
एक छलनी के माध्यम से सूप को एक कटोरे में डालें, दबाएं और फिर किसी भी ठोस पदार्थ को त्याग दें । ठंडा सूप, खुला, लगभग 2 घंटे अगर ठंडा परोसा जाता है, या साफ सॉस पैन में गरम किया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
1
केकड़े को सीताफल, तेल और नमक के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
CrabmeatCrabmeat
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
2
4 सूप प्लेटों के बीच केकड़े को विभाजित करें, केंद्र में माउंडिंग करें, और इसके चारों ओर ठंडा या गर्म सूप डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ाकेकड़ा
सूपसूप
1
* सूप को 1 दिन आगे और ठंडा किया जा सकता है । चिलिंग के 2 घंटे बाद कवर करें । * केकड़े को 1 दिन पहले उठाया जा सकता है और परोसने से 1 घंटे पहले केकड़े का मिश्रण तैयार किया जा सकता है । चिल, कवर किया गया । * एशियाई बाजारों और कुछ सुपरमार्केट में उपलब्ध है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ाकेकड़ा
सूपसूप

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ ताजा सीताफलबारीक कटा हुआ ताजा सीताफल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कटा हुआ ताजा अदरकबारीक कटा हुआ ताजा अदरक11टीएसपी सूखा अजवायनबारीक कटा हुआ लहसुनबारीक कटा हुआ लहसुन1ताजा लेमनग्रास डंठलताजा लेमनग्रास डंठल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रस, या स्वाद के लिएताजा नींबू का रस, या स्वाद के लिए4झींगा और शिरायुक्तसंगत: लाइम वेजेजसंगत: लाइम वेजेज4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो10 ऑउंस जंबो गांठ केकड़ा, ऊपर उठाया10 ऑउंस जंबो गांठ केकड़ा, ऊपर उठाया22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहल्का जैतून का तेलहल्का जैतून का तेल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, या स्वाद के लिएनमक, या स्वाद के लिए1छोटागर्म हरी चिली जैसे थाई या सेरानो, बारीक कटा हुआ (बीज सहित), या स्वाद के लिएगर्म हरी चिली जैसे थाई या सेरानो, बारीक कटा हुआ (बीज सहित), या स्वाद के लिए32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कटा हुआ प्याज़बारीक कटा हुआ प्याज़1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआमोटे कटा हुआ बीज वाला तरबूज (4-पौंड के टुकड़े से, छिलका छोड़ दिया गया)मोटे कटा हुआ बीज वाला तरबूज (4-पौंड के टुकड़े से, छिलका छोड़ दिया गया)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
14 विशेष अवसर खाद्य विचार
14 विशेष अवसर खाद्य विचार
10 मिनट में 15 मेडिटेरेनियन डाइट ब्रेकफास्ट रेसिपी
10 मिनट में 15 मेडिटेरेनियन डाइट ब्रेकफास्ट रेसिपी
मछली को बिना खराब किए कैसे पकाएं: एक शुरुआती गाइड
मछली को बिना खराब किए कैसे पकाएं: एक शुरुआती गाइड
अमेरिकन क्लासिक्स आप आसानी से घर पर बना सकते हैं
अमेरिकन क्लासिक्स आप आसानी से घर पर बना सकते हैं
मफिन कैसे बेक करें
मफिन कैसे बेक करें
जैतून - स्टार संघटक के रूप में छोटे चमकदार फल
जैतून - स्टार संघटक के रूप में छोटे चमकदार फल
कम्फर्ट फूड एट इट्स फाइनेस्ट: द बेस्ट बीफ स्टू रेसिपीज
कम्फर्ट फूड एट इट्स फाइनेस्ट: द बेस्ट बीफ स्टू रेसिपीज
बीयर के साथ कुकिंग: 5 बेस्ट पार्टी रेसिपीज
बीयर के साथ कुकिंग: 5 बेस्ट पार्टी रेसिपीज
कैसे बीफ और स्टेक पकाने के लिए
कैसे बीफ और स्टेक पकाने के लिए
इस सप्ताह क्या पकाना है?
इस सप्ताह क्या पकाना है?
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
जनवरी में आपको गर्म और आरामदायक रखने के लिए 10 धीमी कुकर रेसिपी
जनवरी में आपको गर्म और आरामदायक रखने के लिए 10 धीमी कुकर रेसिपी
जनवरी के लिए 10 स्वादिष्ट और ताज़ा कॉकटेल रेसिपी!
जनवरी के लिए 10 स्वादिष्ट और ताज़ा कॉकटेल रेसिपी!
इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें
इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें