एंडिव पर केकड़ा सलाद काटने के बारे में आवश्यकता है 13 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21g प्रोटीन की, 10g वसा की, और कुल का 321 कैलोरी. के लिए $ 5.54 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऑरेंज जेस्ट, नमक और काली मिर्च, प्याज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो पुराने बे केकड़े सलाद के साथ भरवां, केकड़े सलाद, Endive क्षुधावर्धक, तथा केकड़े सलाद, Endive पत्तियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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केकड़े को एक मध्यम कटोरे में डालें, और बेल मिर्च, प्याज़, संतरे का छिलका, कद्दूकस की हुई मूली, अजवाइन का साग, नमक और काली मिर्च डालें ।
ड्रेसिंग को केकड़े में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । एक गोल चम्मच का उपयोग करके, केकड़े के सलाद को एंडिव के मूल छोर पर टीला करें और पत्तियों को एंडिव की आधी लंबाई में भरें । स्टफ्ड एंडिव को एक प्लेट पर रखें और कटे हुए पार्सले या चिव्स से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
शेलफिश शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । आप की कोशिश कर सकते Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।