काजुन 15-बीन सूप
नुस्खा काजुन 15-बीन सूप तैयार है लगभग 1 घंटे और 55 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त और शाकाहारी क्रियोल भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 271 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेल मिर्च, लाल मिर्च, लहसुन — और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काजुन भुना हुआ चिकन और सब्जी 15 बीन सूप, धीमी कुकर काजुन सॉसेज और बीन सूप, तथा इसे सरल रखें-धीमी कुकर काजुन बीन सूप.
निर्देश
मसालों के साथ बीन्स में प्याज का मिश्रण, दम किया हुआ टमाटर और नींबू का रस मिलाएं और 30-45 मिनट उबालें । (यदि आपने बीन्स को प्रेशर कुकर में शुरू किया है, तो इस समय 2 कप पानी डालें यदि वे सूखे या मोटे लगते हैं । )
अंत में तरल धुआं और नमक जोड़ें ।
रोटी या चावल के साथ परोसें, या बस अपने आप से, जैसा मैंने किया ।