काजुन बेक्ड फ्रेंच फ्राइज़
काजुन बेक्ड फ्रेंच फ्राइज़ एक है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 253 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 42 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, काजुन मसाला, प्याज पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. के साथ एक spoonacular 81 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं मामा की बेक्ड फ्रेंच फ्राइज़, खस्ता बेक्ड फ्रेंच फ्राइज़, तथा थाई मसालेदार बेक्ड फ्रेंच फ्राइज़.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े शोधनीय बैग में जैतून का तेल, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, मिर्च पाउडर, काजुन मसाला और समुद्री नमक मिलाएं ।
आलू जोड़ें और अनुभवी तेल के साथ समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें ।
एक बेकिंग शीट पर 1 परत में लेपित आलू फैलाएं ।
पहले से गरम ओवन में 35 मिनट तक बेक करें । एक स्पैटुला के साथ आलू हिलाओ और कुरकुरा होने तक पकाना जारी रखें, लगभग 10 और मिनट ।