किटेनकल की बेक्ड बीन्स और ग्राउंड बीफ पुलाव

किटेनकल की बेक्ड बीन्स और ग्राउंड बीफ पुलाव
किटनकल की बेक्ड बीन्स और ग्राउंड बीफ पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 748 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में परमेसन चीज़, तेल, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो किटेनकल का ग्राउंड बीफ-मशरूम पास्ता पुलाव, किटेनकल का मेक्सि ग्राउंड बीफ और चावल, तथा ग्राउंड बीफ बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपका हुआ बेकन (कटा हुआ)पका हुआ बेकन (कटा हुआ)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसटमाटर सॉस में बेक्ड बीन्स (या 14-औंस कैन का उपयोग करें)टमाटर सॉस में बेक्ड बीन्स (या 14-औंस कैन का उपयोग करें)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसगुर्दे सेम, rinsed और सूखागुर्दे सेम, rinsed और सूखा1बड़ी पसलीबड़ी अजवाइन की पसली, कटी हुई (वैकल्पिक)बड़ी अजवाइन की पसली, कटी हुई (वैकल्पिक)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ चेडर चीज़ (वैकल्पिक) या 2 -3 कप मोज़ेरेला चीज़ (वैकल्पिक)कसा हुआ चेडर चीज़ (वैकल्पिक) या 2 -3 कप मोज़ेरेला चीज़ (वैकल्पिक)11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा लहसुन (या स्वाद के लिए)कटा हुआ ताजा लहसुन (या स्वाद के लिए)1हरी शिमला मिर्च, कटी हुईहरी शिमला मिर्च, कटी हुई1बारीक कटा हुआ जलपीनो (निकाले गए बीज) (वैकल्पिक)बारीक कटा हुआ जलपीनो (निकाले गए बीज) (वैकल्पिक)680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चतेलतेल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, अंत में कटा हुआप्याज, अंत में कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़ (वैकल्पिक)कसा हुआ परमेसन चीज़ (वैकल्पिक)6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च (स्वाद के लिए, मैं अनुभवी नमक का उपयोग करता हूं)नमक और काली मिर्च (स्वाद के लिए, मैं अनुभवी नमक का उपयोग करता हूं)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ11टीएसपी सूखा अजवायनतैयार पीली सरसोंतैयार पीली सरसों
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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