कॉड एन पैपिलोट (चर्मपत्र कागज) ताजी सब्जियों और नींबू के साथ

ताजा सब्जियों और नींबू के साथ कॉड एन पैपिलोट (चर्मपत्र कागज) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 388 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्क्वैश, वाइन, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मछली और सब्जियां एन पैपिलोट (चर्मपत्र कागज में पके हुए) वीडियो, ताजा चावल कागज (वसंत/गर्मी) रोल डब्ल्यू / जड़ी बूटियों और सब्जियों में, तथा चर्मपत्र कागज में मछली.