कैनिंग के लिए टैंगी स्पेगेटी सॉस

कैनिंग के लिए टैंगी स्पेगेटी सॉस
कैनिंग के लिए टैंगी स्पेगेटी सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 7 और लागत परोसता है $ 2.47 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 246 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 28 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 55 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तुलसी, लहसुन, मसाला और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैनिंग के लिए टैंगी प्लम सॉस, कैनिंग स्पेगेटी सॉस का मेरा दिन, तथा कैनिंग के लिए मारिनारा सॉस.

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकंधाकंधा2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम, कटा हुआ, कटा हुआ, और सूखामशरूम, कटा हुआ, कटा हुआ, और सूखा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी शिमला मिर्च, कटी हुईहरी शिमला मिर्च, कटी हुई23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक (डिब्बाबंदी)नमक (डिब्बाबंदी)1किलोग्रामपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया4मध्यम पीला प्याज, कटा हुआटमाटर, छिलका, कोरड और कटा हुआटमाटर, छिलका, कोरड और कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहंगेरियन वैक्स चिली, कटी हुई (केला मिर्च)हंगेरियन वैक्स चिली, कटी हुई (केला मिर्च)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर60
पत्रिका
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