कैनेलिनी बीन डिप
कैनेलिनी बीन डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 42 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 244 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास काली मिर्च, कोषेर नमक, वाइन सिरका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कैनेलिनी बीन डिप, कैनेलिनी बीन मिर्च, तथा पालक और कैनेलिनी बीन डिप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में सेम, सिरका, वोस्टरशायर, लहसुन, नमक और काली मिर्च रखें । मोटर चलने के साथ, पूरी तरह से शामिल होने तक एक पतली धारा में तेल जोड़ें और मिश्रण चिकना हो, लगभग 1 मिनट ।
समान रूप से शामिल करने के लिए 5 बार चिव्स और पल्स जोड़ें ।
गेहूं के पटाखे, मूली, या ककड़ी और गाजर की छड़ें के साथ परोसें ।