केन होम का चोप सुए

केन होम का चोप सुए
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए केन होम के चॉप सूई को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 618 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, कॉर्नस्टार्च, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 32 मिनट. एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो चोप सुए, चोप सुए, तथा हैमबर्गर चॉप सुए समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीन अंकुरित, साफबीन अंकुरित, साफ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ बोक चोयबारीक कटा हुआ बोक चोय1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ अजवाइनबारीक कटा हुआ अजवाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना चिकन स्टॉक या कम नमक डिब्बाबंद शोरबाघर का बना चिकन स्टॉक या कम नमक डिब्बाबंद शोरबा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकॉर्नस्टार्च को 1 टेबलस्पून पानी के साथ मिलाया जाता हैकॉर्नस्टार्च को 1 टेबलस्पून पानी के साथ मिलाया जाता है3लहसुन लौंग, खुली और कुचललहसुन लौंग, खुली और कुचल12 चम्मच लहसुन पाउडरहल्का सोया सॉसहल्का सोया सॉस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज12 चम्मच लहसुन पाउडरऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पोर्क बट या कंधे, 1 इंच के क्यूब्स में काट लेंपोर्क बट या कंधे, 1 इंच के क्यूब्स में काट लें2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशाओक्सिंग राइस वाइन या सूखी शेरीशाओक्सिंग राइस वाइन या सूखी शेरी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एशियाई तिल का तेलएशियाई तिल का तेल12 चम्मच लहसुन पाउडरडार्क सोया सॉसडार्क सोया सॉस
कठिनाईसामान्य
में तैयार32 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर58
पत्रिका
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