केन होम का चोप सुए

केन होम का चोप सुए
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए केन होम के चॉप सूई को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 618 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, कॉर्नस्टार्च, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 32 मिनट. एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो चोप सुए, चोप सुए, तथा हैमबर्गर चॉप सुए समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीन अंकुरित, साफबीन अंकुरित, साफ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ बोक चोयबारीक कटा हुआ बोक चोय1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ अजवाइनबारीक कटा हुआ अजवाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना चिकन स्टॉक या कम नमक डिब्बाबंद शोरबाघर का बना चिकन स्टॉक या कम नमक डिब्बाबंद शोरबा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कॉर्नस्टार्च को 1 टेबलस्पून पानी के साथ मिलाया जाता हैकॉर्नस्टार्च को 1 टेबलस्पून पानी के साथ मिलाया जाता है3लहसुन लौंग, खुली और कुचललहसुन लौंग, खुली और कुचल1कसा हुआ परमेसन चीज़हल्का सोया सॉसहल्का सोया सॉस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज1कसा हुआ परमेसन चीज़ऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च454हैबेनेरो मिर्चपोर्क बट या कंधे, 1 इंच के क्यूब्स में काट लेंपोर्क बट या कंधे, 1 इंच के क्यूब्स में काट लें2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शाओक्सिंग राइस वाइन या सूखी शेरीशाओक्सिंग राइस वाइन या सूखी शेरी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एशियाई तिल का तेलएशियाई तिल का तेल1कसा हुआ परमेसन चीज़डार्क सोया सॉसडार्क सोया सॉस
कठिनाईसामान्य
में तैयार32 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर58
पत्रिका
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