कंफ़ेद्दी कॉर्नब्रेड
कंफ़ेद्दी कॉर्नब्रेड सिर्फ हो सकता है दक्षिणी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 175 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। से यह नुस्खा blog.fatfreevegan.com 1 प्रशंसक हैं । बेकिंग पाउडर, सोयामिल्क, मकई की गुठली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कंफ़ेद्दी कॉर्नब्रेड, कॉर्नब्रेड कंफ़ेद्दी सलाद, तथा कोलार्ड कंफ़ेद्दी के साथ शकरकंद कॉर्नब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इसे ओवन में रखें और 400 एफ पर प्रीहीट करें । (यदि कच्चा लोहा उपलब्ध नहीं है, तो तेल के साथ 8-8 इंच की बेकिंग डिश स्प्रे करें, लेकिन इसे पहले से गरम करने के लिए ओवन में न डालें । ) एक बड़े कटोरे में, सूखी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, सोया दूध, पानी और दही (या सेब की चटनी) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ]()
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ![सोयामिल्क]()
सोयामिल्क![1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही]()
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही![3 कप नाशपाती रस]()
3 कप नाशपाती रस![1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ]()
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
सोयामिल्क
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
3 कप नाशपाती रस
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़]()
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़![वेरजूस विनिगेट]()
वेरजूस विनिगेट![वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त]()
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
वेरजूस विनिगेट
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त2
सूखे में गीला जोड़ें और समान रूप से वितरित होने तक धीरे से हिलाएं, लेकिन अधिक मिश्रण न करें । सूखे मिर्च और मकई में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ]()
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ![ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ]()
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ3
गर्म कड़ाही या तैयार पैन में डालें और 15 – 25 मिनट तक बेक करें । (एक प्रीहीटेड स्किलेट में ग्लास बेकिंग डिश की तुलना में कम समय लगेगा । ) जब चाकू का ब्लेड साफ निकलता है, तो यह हो जाता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई]()
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई![वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त]()
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त![1 कप पीला केक मिश्रण]()
1 कप पीला केक मिश्रण![1 पीला फल रोल-अप]()
1 पीला फल रोल-अप
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुईवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1 कप पीला केक मिश्रण
1 पीला फल रोल-अपउपकरण
सामग्री
2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित]()
2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित1कसा हुआ परमेसन चीज़![अंडा प्रतिकृति पाउडर]()
अंडा प्रतिकृति पाउडर12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खन![ताजा या जमे हुए मकई की गुठली]()
ताजा या जमे हुए मकई की गुठली1![हरी मिर्च की घंटी, diced]()
हरी मिर्च की घंटी, diced301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![प्राकृतिक चीनी]()
प्राकृतिक चीनी1![लाल मिर्च की घंटी, diced]()
लाल मिर्च की घंटी, diced1![जलेपीनो काली मिर्च, बीज निकाले गए और कीमा बनाया हुआ या 1/4-1/2 चम्मच लाल मिर्च के गुच्छे (गैर-मसालेदार कॉर्नब्रेड के लिए छोड़ दें)]()
जलेपीनो काली मिर्च, बीज निकाले गए और कीमा बनाया हुआ या 1/4-1/2 चम्मच लाल मिर्च के गुच्छे (गैर-मसालेदार कॉर्नब्रेड के लिए छोड़ दें)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सादा सोया दही (सेब की चटनी का विकल्प हो सकता है)]()
सादा सोया दही (सेब की चटनी का विकल्प हो सकता है)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कम वसा वाला सादा सोयामिल्क (सोयामिल्क सबसे अच्छा काम करता है, लेकिन अन्य गैर-डेयरी दूध करेंगे)]()
कम वसा वाला सादा सोयामिल्क (सोयामिल्क सबसे अच्छा काम करता है, लेकिन अन्य गैर-डेयरी दूध करेंगे)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![3 कप नाशपाती रस]()
3 कप नाशपाती रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सफेद साबुत गेहूं का आटा (या आपका पसंदीदा लस मुक्त मिश्रण)]()
सफेद साबुत गेहूं का आटा (या आपका पसंदीदा लस मुक्त मिश्रण)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पीला मकई भोजन]()
पीला मकई भोजन
2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित1कसा हुआ परमेसन चीज़अंडा प्रतिकृति पाउडर12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खन
ताजा या जमे हुए मकई की गुठली1
हरी मिर्च की घंटी, diced301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
प्राकृतिक चीनी1
लाल मिर्च की घंटी, diced1
जलेपीनो काली मिर्च, बीज निकाले गए और कीमा बनाया हुआ या 1/4-1/2 चम्मच लाल मिर्च के गुच्छे (गैर-मसालेदार कॉर्नब्रेड के लिए छोड़ दें)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सादा सोया दही (सेब की चटनी का विकल्प हो सकता है)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कम वसा वाला सादा सोयामिल्क (सोयामिल्क सबसे अच्छा काम करता है, लेकिन अन्य गैर-डेयरी दूध करेंगे)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
3 कप नाशपाती रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सफेद साबुत गेहूं का आटा (या आपका पसंदीदा लस मुक्त मिश्रण)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पीला मकई भोजनअनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel
दक्षिणी रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । आप श्लॉसगुट डायल नाहे रिस्लीन्ग कबिनेट को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Schlossgut Diel Nahe रिस्लीन्ग Kabinett
सुनहरे स्वादिष्ट सेब की शानदार सुगंध के साथ एक स्वादिष्ट और पूरी तरह से संतुलित रिस्लीन्ग । तना हुआ तना हुआ लेकिन न तो कठोर और न ही दुबला । एक रिस्लीन्ग आदर्श।कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
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