किम का ग्रीष्मकालीन ककड़ी पास्ता सलाद

किम का ग्रीष्मकालीन ककड़ी पास्ता सलाद
किम का ग्रीष्मकालीन ककड़ी पास्ता सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 233 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 37 सेंट खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके हाथ में प्याज, सिरका, डिल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रीष्मकालीन ककड़ी सलाद, सीताफल लाइम ड्रेसिंग के साथ ककड़ी का सलाद / ग्रीष्मकालीन सलाद एस, तथा ग्रीष्मकालीन तरबूज और ककड़ी सलाद.

निर्देश

1
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । धनुष टाई पास्ता को एक उबाल पर पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि काटने के लिए अभी तक फर्म के माध्यम से पकाया न जाए, लगभग 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FarfalleFarfalle
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
पास्ता ठंडा होने तक ठंडे पानी से कई बार धोएं और कुल्ला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
3
एक सलाद कटोरे में पास्ता, ककड़ी, प्याज और डिल हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ककड़ीककड़ी
प्याजप्याज
पास्तापास्ता
डिलडिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
एक अलग कटोरे में सिरका, चीनी, पानी, वनस्पति तेल, सरसों, नमक और काली मिर्च को चीनी और नमक के घुलने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
काली मिर्चकाली मिर्च
सरसोंसरसों
सिरकासिरका
चीनीचीनी
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
5
पास्ता मिश्रण के ऊपर ड्रेसिंग डालें और ड्रेसिंग के साथ कोट करने के लिए हल्के से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
6
परोसने से पहले 2 घंटे के लिए ठंडा होने दें ।

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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