कार्यदिवस कैसौलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.3 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 1022 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 57 ग्राम वसा. उत्तरी बीन्स, जैतून का तेल, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बे पत्ती का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आराध्य चापलूसी Cupcakes एक मिठाई के रूप में । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काम करने के दिन Lasagna, आसान कार्यदिवस चिकन पॉट पाई, तथा कार्यदिवस ट्रिपल प्ले: गोभी मिश्रण.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और चिकन को अच्छी तरह से सुखाएं और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
कमरे के तापमान पर 15 मिनट तक बैठने दें ।
4
एक बड़े डच ओवन में, मध्यम-कम गर्मी पर, बेकन जोड़ें और धीरे-धीरे वसा को प्रस्तुत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
5
खस्ता होने पर बेकन को एक प्लेट में निकालें, पैन में वसा छोड़ दें । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं और चिकन, त्वचा की तरफ नीचे जोड़ें । चिकन को दोनों तरफ से ब्राउन करें और फिर एक प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
प्याज, अजवाइन, गाजर और लहसुन डालें और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें । सफेद शराब के साथ पैन को डिग्लज़ करें और आधे से कम करें । सेम, बे पत्ती और अजवायन के फूल में हिलाओ । चिकन जांघों और बेकन को बर्तन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआ
तीतर स्तन यदि)
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
हरी बीन्स, सूखा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
7
चिकन स्टॉक डालें, ढककर ओवन में 20 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
ओवन से निकालें, ढक्कन हटा दें और कटा हुआ टमाटर और लहसुन की रोटी के टुकड़ों के साथ कैसौलेट को ऊपर करें । ओवन पर लौटें और बेक करें, खुला, 15 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
की सेवा cassoulet के साथ baguette के स्लाइस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Baguette
10
धीमी आंच पर एक छोटे से सॉस पैन में तेल और लहसुन डालें । तेल सुगंधित होने तक हिलाओ, लगभग 1 मिनट । ब्रेड क्रम्ब्स में टॉस करें और ब्रेड क्रम्ब्स को सुनहरा होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक पकाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और आँच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए