कार्यदिवस कैसौलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.3 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 1022 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 57 ग्राम वसा. उत्तरी बीन्स, जैतून का तेल, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बे पत्ती का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आराध्य चापलूसी Cupcakes एक मिठाई के रूप में । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काम करने के दिन Lasagna, आसान कार्यदिवस चिकन पॉट पाई, तथा कार्यदिवस ट्रिपल प्ले: गोभी मिश्रण.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और चिकन को अच्छी तरह से सुखाएं और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
कमरे के तापमान पर 15 मिनट तक बैठने दें ।
4
एक बड़े डच ओवन में, मध्यम-कम गर्मी पर, बेकन जोड़ें और धीरे-धीरे वसा को प्रस्तुत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
5
खस्ता होने पर बेकन को एक प्लेट में निकालें, पैन में वसा छोड़ दें । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं और चिकन, त्वचा की तरफ नीचे जोड़ें । चिकन को दोनों तरफ से ब्राउन करें और फिर एक प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
प्याज, अजवाइन, गाजर और लहसुन डालें और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें । सफेद शराब के साथ पैन को डिग्लज़ करें और आधे से कम करें । सेम, बे पत्ती और अजवायन के फूल में हिलाओ । चिकन जांघों और बेकन को बर्तन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआ
तीतर स्तन यदि)
सूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुन
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
7
चिकन स्टॉक डालें, ढककर ओवन में 20 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
ओवन से निकालें, ढक्कन हटा दें और कटा हुआ टमाटर और लहसुन की रोटी के टुकड़ों के साथ कैसौलेट को ऊपर करें । ओवन पर लौटें और बेक करें, खुला, 15 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
गोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
9
की सेवा cassoulet के साथ baguette के स्लाइस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Baguette
10
धीमी आंच पर एक छोटे से सॉस पैन में तेल और लहसुन डालें । तेल सुगंधित होने तक हिलाओ, लगभग 1 मिनट । ब्रेड क्रम्ब्स में टॉस करें और ब्रेड क्रम्ब्स को सुनहरा होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक पकाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और आँच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ