कैम्पबेल चिकन ब्रोकोली ट्विस्ट

कैम्पबेल चिकन ब्रोकोली ट्विस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कैंपबेल के चिकन ब्रोकोली ट्विस्ट को आज़माएं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.44 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 310 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । ब्रोकली के फूलों का मिश्रण, चिकन स्टॉक, ब्रोकली सूप की कैंपबेल की कंडेंस्ड क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कैंपबेल का चिकन और ब्रोकोली अल्फ्रेडो, कैम्पबेल नींबू ब्रोकोली चिकन, तथा कैंपबेल का स्वादिष्ट ब्रोकली पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक के बिना, 3-क्वार्ट सॉस पैन में पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
खाना पकाने के समय के अंतिम 5 मिनट के लिए ब्रोकोली और गाजर जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
गाजरगाजर
3
एक कोलंडर में पास्ता और सब्जियों को अच्छी तरह से सूखा लें । पास्ता और सब्जियों को सॉस पैन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
सॉस पैनसॉस पैन
4
सॉस पैन में सूप, स्टॉक, लहसुन पाउडर, काली मिर्च और चिकन हिलाओ । मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मिश्रण गर्म और बुदबुदाती न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
काली मिर्चकाली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
स्टॉकस्टॉक
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्रोकोली floweretsब्रोकोली flowerets21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पानी में स्वानसन प्रीमियम हिस्सा चिकन स्तन, सूखापानी में स्वानसन प्रीमियम हिस्सा चिकन स्तन, सूखा4146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएSwanson® चिकन स्टॉकSwanson® चिकन स्टॉक305मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ब्रोकोली सूप की कैंपबेल की कंडेंस्ड क्रीमब्रोकोली सूप की कैंपबेल की कंडेंस्ड क्रीम11 पौंड तोरी,कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा कॉर्कस्क्रू के आकार का पास्ताकच्चा कॉर्कस्क्रू के आकार का पास्ता
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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