क्यूबेड स्टेक इटैलिक

क्यूबेड स्टेक इटैलिक
क्यूब्ड स्टेक इटालियनो एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 261 कैलोरी. के लिए $ 4.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. बीफ़ स्टेक, चेरी टमाटर, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो क्यूबेड स्टेक पार्मिगियाना, मशरूम क्यूबेड स्टेक, तथा भरवां घन स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, तुलसी, लहसुन पाउडर और काली मिर्च मिलाएं । एक बड़े कड़ाही में, तोरी, टमाटर, प्याज और 1 चम्मच मसाले के मिश्रण को 1/2 चम्मच तेल में तब तक भूनें जब तक कि तोरी कुरकुरी-कोमल न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
निकालें और गर्म रखें ।
3
बचे हुए मसाले के मिश्रण को क्यूबेड स्टेक पर छिड़कें । उसी कड़ाही में, बचे हुए तेल में मध्यम आँच पर प्रत्येक तरफ 1-2 मिनट के लिए या गुलाबी न होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
घन स्टेकघन स्टेक
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
5
सब्जियों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग वाला एनेट कैबरनेट सॉविनन मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
एनेट कैबरनेट सॉविनन मर्लोट
एनेट कैबरनेट सॉविनन मर्लोट
पूरी तरह से रूबी रंग। बैंगनी और लाल मिर्च, वेनिला और जड़ी बूटियों के संकेत के साथ एक जटिल ब्लैककरंट, ब्लैकबेरी सुगंध । चिकना और गोल माउथफिल; नरम टैनिक कुशन एक स्वादिष्ट तालू का रास्ता देता है जो सुखद शहद-भुना हुआ सुगंध जारी करता है । अच्छी तरह से संतुलित अम्लता अगले पांच वर्षों में बोतल में सुधार सुनिश्चित करेगी ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर63
पत्रिका
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