क्रैनबेरी-अंगूर सॉस के साथ तुर्की
क्रैनबेरी-अंगूर सॉस के साथ तुर्की सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और की कुल 304 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.61 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । कॉर्नस्टार्च, संतरे का रस, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैनबेरी सॉस के साथ तुर्की, क्रैनबेरी सॉस के साथ तुर्की, और क्रैनबेरी सॉस के साथ तुर्की चीज़बर्गर्स.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, चिकनी होने तक पहले पांच अवयवों को मिलाएं । उबाल आने तक पकाएं और 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक चलाएं । ढककर ठंडा करें ।
3/4-में करने के लिए तुर्की समतल। मोटाई।
तेल, काली मिर्च और नमक मिलाएं; टर्की के दोनों किनारों पर रगड़ें ।
लंबे समय से संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को नम करें और ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें । ग्रिल टर्की, कवर, सीधे मध्यम गर्मी या विवाद 4 में । गर्मी से प्रत्येक तरफ 5-7 मिनट के लिए या अब गुलाबी नहीं होने तक ।
सेवा करने से ठीक पहले, अंगूर को सॉस में हिलाएं ।
टर्की को क्रैनबेरी-अंगूर सॉस के साथ परोसें ।