क्रैनबेरी चटनी के साथ हैम और अरुगुला सैंडविच

क्रैनबेरी चटनी के साथ हैम और अरुगुला सैंडविच एक डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 234 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. अगर आपके हाथ में हैम, डिजॉन सरसों, क्रैनबेरी चटनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो अरुगुलन और चटनी के साथ ग्रिल्ड चिकन सैंडविच, शकरकंद के रोल पर ब्री, अरुगुलन और क्रैनबेरी चटनी के साथ तुर्की स्लाइडर्स, तथा अरुगुला सैंडविच के साथ क्रैनबेरी टर्की समान व्यंजनों के लिए ।