क्रैनबेरी-चमकता हुआ शकरकंद
क्रैनबेरी-घुटा हुआ शकरकंद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 216 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 54 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास मजबूती से ब्राउन शुगर, मार्जरीन, संतरे का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैनबेरी-चमकता हुआ शकरकंद, क्रैनबेरी-चमकता हुआ शकरकंद, तथा मेपल बोर्बोन ग्लेज़ेड सैल्मन डब्ल्यू / स्वीट क्रैनबेरी-ऐप्पल चटनी + नमक भुना हुआ आलू.
निर्देश
आलू, कवर, 2-चौथाई गेलन पुलाव डिश में रखें; 10 मिनट के लिए या निविदा तक उच्च पर माइक्रोवेव ।
2-कप ग्लास माप में चीनी, मार्जरीन, संतरे का रस और नमक मिलाएं । उच्च 3 मिनट पर माइक्रोवेव, हर मिनट सरगर्मी ।
आलू में चीनी का मिश्रण और क्रैनबेरी सॉस डालें; धीरे से टॉस करें । उच्च पर माइक्रोवेव 10 मिनट या जब तक गर्म न हो जाए, खाना पकाने के दौरान दो बार सॉस के साथ चखना ।
चाहें तो संतरे के छिलके से गार्निश करें ।