क्रैनबेरी मीटबॉल एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 103 कैलोरी. यह नुस्खा 42 परोसता है और प्रति सेवारत 32 सेंट खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, नींबू का रस, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 13 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गुप्त घटक (क्रैनबेरी): सफेद चॉकलेट चंक्स के साथ क्रैनबेरी आइसक्रीम, गुप्त घटक (क्रैनबेरी): नारंगी और क्रिस्टलीकृत अदरक के साथ क्रैनबेरी चटनी, तथा क्रैनबेरी-क्रेनबेरी-कॉर्नब्रेड स्टफिंग के साथ क्रेनबेरी-ग्लेज़ेड टर्की.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में पहले नौ अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
2 इंच की गेंदों में रोल करें; उथले बेकिंग पैन में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
3
350 पर 25 मिनट तक बेक करें; नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
4
एक मध्यम कटोरे में क्रैनबेरी सॉस, चिली सॉस, ब्राउन शुगर और नींबू का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रैनबेरी सॉस
ब्राउन शुगर
चिली सॉस
नींबू का रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोरा
5
मीटबॉल पर चम्मच सॉस और 15 और मिनट सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ