क्रैनबेरी मीटबॉल
क्रैनबेरी मीटबॉल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 642 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, संतरे का मुरब्बा, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैनबेरी मीटबॉल, क्रैनबेरी मीटबॉल, तथा क्रैनबेरी मीटबॉल.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 8 अवयवों को मिलाएं । मिश्रण को लगभग 54 (1-इंच) गेंदों में आकार दें ।
मीटबॉल को, बैचों में, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में ब्राउन होने तक (लगभग 5 मिनट) पकाएं; पैन से मीटबॉल निकालें, और कागज तौलिये पर अच्छी तरह से सूखा लें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में क्रैनबेरी और चिली सॉस और अगले 5 अवयवों को एक साथ हिलाओ, और पकाना, कभी-कभी, 5 मिनट या चिकनी होने तक ।
मीटबॉल जोड़ें; गर्मी को कम करें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 15 से 20 मिनट या जब तक केंद्र अब गुलाबी नहीं होते हैं ।
नोट: आगे बढ़ने के लिए, पके हुए मीटबॉल को ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में रखें, और 1 महीने तक फ्रीज करें । रेफ्रिजरेटर में पिघलना, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, अच्छी तरह से गर्म होने तक ।