क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ पालक का सलाद

क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ पालक का सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ पालक का सलाद कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 205 कैलोरी. के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेरी क्रैनबेरी सॉस, बेबी पालक के पत्ते, बाल्समिक सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ पालक का सलाद, क्रैनबेरी ऑरेंज विनैग्रेट के साथ नाशपाती पालक सलाद, तथा क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ क्रैनबेरी अखरोट केल सलाद.

निर्देश

1
टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले जार में, सभी ड्रेसिंग सामग्री रखें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
2
पालक के पत्तों को अलग-अलग सलाद प्लेटों पर व्यवस्थित करें । 1 बड़ा चम्मच संतरे के रस के साथ कोट एवोकैडो स्लाइस; पालक के ऊपर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडो स्लाइसएवोकैडो स्लाइस
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
3
अनार के बीज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज
4
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी सलाद ।

सामग्री

2avocados, खुली, pitted और कटा हुआavocados, खुली, pitted और कटा हुआ283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबैग ताजा बेबी पालक पत्तियांबैग ताजा बेबी पालक पत्तियां22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज11टीएसपी सूखा अजवायनजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनार के बीजअनार के बीज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे बेरी क्रैनबेरी सॉसपूरे बेरी क्रैनबेरी सॉस
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर26
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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