क्रीम पनीर चॉकलेट

क्रीम पनीर चॉकलेट
नुस्खा क्रीम पनीर ब्राउनी तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 127 कैलोरी. यह नुस्खा 36 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 1/3-कम वसा वाले क्रीम पनीर, चीनी, वैनिलन अर्क, और कुछ अन्य चीजों को ब्लॉक करें । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अधिकतम आयरिश क्रीम चॉकलेट क्रीम पनीर चॉकलेट के लिए, क्रीम पनीर चॉकलेट, तथा क्रीम पनीर चॉकलेट.

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
खाना पकाने स्प्रे के साथ एक 13 एक्स 9 इंच बेकिंग पैन के कोट नीचे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
बल्लेबाज तैयार करने के लिए, एक बड़े कटोरे में मक्खन रखें; शराबी होने तक मध्यम गति पर मिक्सर के साथ हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
4
चीनी और 1 चम्मच वेनिला जोड़ें; अच्छी तरह से मिश्रित (लगभग 5 मिनट) तक हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिलावेनिला
चीनीचीनी
5
अंडे की सफेदी और अंडा डालें, एक बार में 1, प्रत्येक जोड़ के बाद अच्छी तरह से फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
अंडाअंडा
6
कोको और वसा रहित दूध जोड़ें; अच्छी तरह से हराया (मिश्रण दही दिखाई देगा) । हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसा मुक्त दूधवसा मुक्त दूध
कोको पाउडरकोको पाउडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
7
आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
8
कोको मिश्रण में जोड़ें; मिश्रित होने तक कम गति पर मारो । तैयार पैन में चम्मच बल्लेबाज।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोको पाउडरकोको पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
टॉपिंग तैयार करने के लिए, एक बड़े कटोरे में क्रीम चीज़ रखें; चिकनी होने तक मध्यम गति से मिक्सर से फेंटें । धीरे-धीरे कॉर्नस्टार्च और शेष सामग्री जोड़ें; चिकनी जब तक हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
10
बल्लेबाज पर समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
11
350 पर 35 मिनट या सेट होने तक बेक करें । एक तार रैक पर पैन में कूल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन, नरममक्खन, नरम12 चम्मच लहसुन पाउडरजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ब्लॉक 1/3-कम वसा वाले क्रीम पनीरब्लॉक 1/3-कम वसा वाले क्रीम पनीर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाजैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम2largesकम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित दूधवसा रहित दूध1911 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप मैदा1/2 कप मैदा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।वसा रहित मीठा गाढ़ा दूधवसा रहित मीठा गाढ़ा दूध1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunsweetened कोकोunsweetened कोको1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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