क्रीम फ़्रैश के साथ डिल्ड सैल्मन ऑमलेट

क्रीम फ़्रैश के साथ डिल्ड सैल्मन ऑमलेट
क्रीम फ़्रैचे के साथ डिल्ड सैल्मन ऑमलेट की रेसिपी लगभग 20 मिनट में बन सकती है। यह ग्लूटेन मुक्त, प्राइमल, पेस्केटेरियन और कीटोजेनिक रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 3.57 डॉलर प्रति सर्विंग है । इसके एक सर्विंग में 550 कैलोरी , 42 ग्राम प्रोटीन और 40 ग्राम वसा होती है। इस रेसिपी से 1 व्यक्ति प्रभावित हुआ है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और स्विस चीज़, डिल, अंडे और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ और आज ही इसे बनाएँ। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा रहेगा। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 63% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो कि बहुत अच्छा है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें क्रीम फ़्रैचे के साथ बादाम प्लम केक , क्रीम फ़्रैचे कोकोनट बवेरियन ,

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में अंडे, दूध, नमक और काली मिर्च को मिश्रित होने तक फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
प्रत्येक ऑमलेट के लिए, 8 इंच के ओवनप्रूफ़ कड़ाही में, मध्यम आंच पर 1 चम्मच मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
3
पैन में 1/2 कप अंडे का मिश्रण डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
4
1/3 कप सैल्मन, 1/2 कप चीज़ और 1 चम्मच कटा हुआ डिल छिड़कें। जैसे ही अंडे पक जाएं, किनारों को ऊपर उठाएं, ताकि कच्चा हिस्सा नीचे बह जाए। तब तक पकाएं जब तक अंडे लगभग पक न जाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
5
1-2 मिनट या अंडे पूरी तरह से पकने तक 6 इंच तक आंच से उतारकर भूनें। ऑमलेट को आधा मोड़ें; प्लेट में निकाल लें। ऊपर से 2 बड़े चम्मच क्रीम फ़्रैचे और एक डिल स्प्रिग डालें। बाकी ऑमलेट के लिए भी यही करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme FraicheCreme Fraiche
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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