क्रिमसन कोलेसलाव
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? क्रिमसन कोलेस्लो कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 114 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास गोभी, मोटे बीट, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रिमसन कोलेसलाव, क्रिमसन चावल, तथा क्रिमसन चचेरे भाई.
निर्देश
मिश्रण करने के लिए बड़े कटोरे में 4 बड़े चम्मच तेल, सिरका और सहिजन मिलाएं ।
बीट्स और प्याज जोड़ें; मिश्रण करने के लिए टॉस ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में शेष 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
गोभी जोड़ें और टॉस करें जब तक कि मुरझा न जाए और बस कुरकुरा-निविदा, लगभग 3 मिनट । बीट मिश्रण में हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
कभी-कभी हिलाते हुए, परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
* यह सिरका विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर पाया जा सकता है । नियमित बाल्समिक को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।