कैरोल की चिकन मिर्च

कैरोल की चिकन मिर्च
कैरोल की चिकन मिर्च सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 429 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैनेलिनी बीन्स, सीताफल, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस मिठाई के रूप में । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । इस रेसिपी से 55 लोग प्रभावित हुए । एक चम्मच के साथ 93 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो दादी कैरोल की मिर्च, कैरल का चिकन फ्रूट सलाद, और कैरल फेंस्टर का ग्लूटेन-फ्री ओवन फ्राइड चिकन और कुकबुक सस्ता {बंद} समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
चिकन और प्याज डालें और 4 से 5 मिनट तक भूनें । शोरबा, चिली मिर्च, लहसुन पाउडर, जीरा, अजवायन, सीताफल और लाल मिर्च में हिलाओ । गर्मी को कम करें और 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
लाल मिर्चलाल मिर्च
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
पूरे चिकनपूरे चिकन
अजवायनअजवायन
शोरबाशोरबा
जीराजीरा
प्याजप्याज
3
सेम में हिलाओ और 10 मिनट के लिए उबाल; हरी प्याज और पनीर के साथ शीर्ष और सेवा करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
पनीरपनीर
बीन्सबीन्स

उपकरण

सामग्री

1केजीएसcannellini सेम, सूखा और rinsedcannellini सेम, सूखा और rinsed113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटी हुई हरी मिर्च मिर्चकटी हुई हरी मिर्च मिर्च3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे धनियासूखे धनिया11 पौंड तोरी,कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ2हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ11 पौंड तोरी,जमीन जीराजमीन जीरा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ मोंटेरी जैक पनीरकटा हुआ मोंटेरी जैक पनीर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती6त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा-कटा हुआत्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा-कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Cava, शिराज, Grenache

मिर्च को कावा, शिराज और ग्रेनाचे के साथ जोड़ा जा सकता है । इन रसदार लाल में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाली सीवीएनई कावा एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
सीवीएनई कावा
सीवीएनई कावा
सुनहरे रंग के साथ पीला पीला रंग । गाड़ियों में उठने वाले छोटे बुलबुले की अच्छी रिहाई जो मूस का एक हंसमुख मुकुट बनाती है । फलों के नोटों और बोतल में उम्र बढ़ने की विशिष्ट बारीकियों के साथ बहुत ही सुरुचिपूर्ण स्पार्कलिंग कावा । मुंह में यह बहुत अच्छा है, थोड़े मीठे बिंदुओं और अंतिम सेब की यादों के साथ । अच्छी अम्लता और दृढ़ता। बोतल में लंबी उम्र बढ़ने के कारण लंबा और जटिल स्वाद ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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