क्रिस्पर व्हिस्परर: फ्रूट लेदर कैसे बनाएं
क्रिस्पर व्हिस्परर: फलों के चमड़े को कैसे बनाया जाए यह सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 65 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मसाले, नींबू का रस, मेपल सिरप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 163 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रिस्पर व्हिस्परर: एक कुकुज़ा क्या है, क्रिस्पर व्हिस्परर: बहुत ज्यादा केल का क्या करें, तथा द क्रिस्पर व्हिस्परर: जार ऑफ सीज़र.
निर्देश
ओवन को जितना कम हो उतना पहले से गरम करें (आमतौर पर 150 डिग्री फ़ारेनहाइट या 200 डिग्री फ़ारेनहाइट — 200 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कुछ भी ठीक है) बीच में एक रैक के साथ । चर्मपत्र कागज या सिलिकॉन बेकिंग मैट के एक टुकड़े के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें और खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से स्प्रे करें (वैकल्पिक, लेकिन यह मदद करता है) । एक ब्लेंडर में, अपेक्षाकृत चिकनी प्यूरी बनाने के लिए सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं ।
प्यूरी को पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर डालें और पैन को एक पतली परत बनाने के लिए झुकाएं जो यथासंभव समान हो ।
प्यूरी को तब तक बेक करें जब तक कि यह स्पर्श से थोड़ा चिपचिपा न हो जाए लेकिन चर्मपत्र से काफी आसानी से छिल जाए । आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले फल और इसकी नमी सामग्री के आधार पर, इसमें 2 से 8 घंटे तक का समय लग सकता है, इसलिए अपनी इंद्रियों का उपयोग करें ।