कुरकुरा और आसान ककड़ी सलाद
कुरकुरा और आसान ककड़ी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 40 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । खीरे, एथेनोस फेटा चीज़, मूली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कुरकुरा ककड़ी सलाद, अदरक के साथ मसालेदार ककड़ी का सलाद, उबटन, और कुरकुरा पर पुदीना, तथा आसान ककड़ी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1 खीरे को लंबे पतले रिबन में काटने के लिए वेजिटेबल पीलर का इस्तेमाल करें ।
शेष खीरे छीलें; 1 इंच के क्यूब्स में काटें । शेष सामग्री के साथ टॉस करें ।
थाली के केंद्र पर चम्मच ककड़ी मिश्रण; ककड़ी रिबन के साथ चारों ओर ।