कुरकुरा साइट्रस कूलर

कुरकुरा साइट्रस कूलर
कुरकुरा साइट्रस कूलर मोटे तौर पर की आवश्यकता है 36 मिनट शुरू से अंत तक । इस पेय में है 32 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। पुदीने की पत्तियों, अनानास का रस, चूना, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो साइट्रस कूलर, साइट्रस कूलर, तथा अंगूर साइट्रस कूलर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नींबू और चूने को आधा क्रॉसवर्ड में काटें, और प्रत्येक से 3 बड़े चम्मच रस को एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में निचोड़ें, जिससे रिंस सुरक्षित रहे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की
2
बैग में आरक्षित छिलके, पुदीने की आधी पत्तियां, स्वीटनर और अनानास का रस मिलाएं; कसकर सील करें । मिश्रण को 15 से 20 सेकंड तक निचोड़ें या जब तक कि छिलके से तेल न निकल जाए और पुदीने की पत्तियां उखड़ जाएं । 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप हरे अंगूर के आधे भाग8 कप हरे अंगूर के आधे भाग
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
स्वीटनरस्वीटनर
3
एक घड़े के ऊपर एक महीन छलनी के माध्यम से मिश्रण को छान लें, शेष रस निकालने के लिए निचोड़ लें । फल और पुदीना त्यागें; टॉनिक पानी में धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
कुचल बर्फ के साथ 5 लंबा गिलास तीन-चौथाई भरें । शेष टकसाल के पत्तों के साथ समान रूप से शीर्ष बर्फ, और चश्मे में मिश्रण डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच कटी हुई ताजी हरी जड़ी-बूटियाँ जैसे अजमोद, डिल, और/या चिव्स1 बड़ा चम्मच कटी हुई ताजी हरी जड़ी-बूटियाँ जैसे अजमोद, डिल, और/या चिव्स
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर
5
तुरंत परोसें
कठिनाईमध्यम
में तैयार36 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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