कारनीटस
आपके मुख्य पाठ्यक्रम रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए कार्निटास एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 49 ग्राम प्रोटीन , 19 ग्राम वसा और कुल 484 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.09 है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आपके पास एवोकैडो, पानी, रिफाइंड बीन्स और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट का समय लगता है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 76% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर अच्छा है. इसी तरह के व्यंजनों में कार्निटास काल्डो (कार्निटास सूप) , कार्निटास और कार्निटास शामिल हैं।
निर्देश
सूअर के मांस को 4 टुकड़ों में काटें और एक गहरे बर्तन में रखें।
बर्तन में पानी डालें, ढकें और मध्यम-उच्च आंच पर मांस के नरम होने तक पकाएं, लगभग 45 मिनट से 1 घंटे तक।
सूअर के मांस को बर्तन से निकालें और छोटे टुकड़ों में काट लें।
आटा या मकई टॉर्टिला गर्म करें।
प्रत्येक टॉर्टिला पर कुछ फलियाँ फैलाएँ और ऊपर से कुछ सूअर का मांस डालें। प्रत्येक टॉर्टिला के ऊपर नींबू का एक टुकड़ा निचोड़ें।
धनिया, प्याज, सालसा और एवोकाडो डालें।