कारमेलाइज्ड प्याज-वेजी बर्गर को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 141 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास बकरी पनीर, साबुत अनाज बन्स, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक है बहुत उचित कीमत अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो कारमेलाइज्ड प्याज-वेजी बर्गर, कारमेलाइज्ड प्याज डिप बर्गर, तथा कारमेलाइज्ड फ्रेंच प्याज डिप बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
फूड प्रोसेसर में पहले 3 सामग्री को बारीक कटा होने तक पल्स करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
एक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें; मध्यम करने के लिए नीचे बारी, और प्याज पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 15 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
मशरूम मिश्रण जोड़ें, और पकाना, सरगर्मी, लगभग 2-3 मिनट या तरल वाष्पित होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
4
गर्मी से निकालें, और ठंडा होने दें ।
5
दाल में ठंडा मशरूम मिश्रण हिलाओ, और अच्छी तरह से संयुक्त होने तक अगले 3 अवयवों (नमक के माध्यम से) के साथ मिलाएं । 6 पैटीज़ (लगभग 1/2 कप प्रत्येक) में मिश्रण तैयार करें । एक उथले प्लेट पर कॉर्नमील डालें, और बर्गर को समान रूप से कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
दाल
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
मध्यम गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में शेष 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें, और बर्गर को लगभग 3 मिनट या अंडरसाइड पर सुनहरा भूरा होने तक पकाएं । फ्लिप बर्गर, और पनीर के साथ शीर्ष । लगभग 3 मिनट अधिक या सुनहरा भूरा और पनीर पिघलने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
यदि वांछित हो, तो टमाटर और तुलसी के साथ बन्स पर बर्गर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है