कैरवे राई डिनर रोल

कैरवे राई डिनर रोल
यदि आपके पास लगभग है 50 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, जीरा राई डिनर रोल एक जबरदस्त हो सकता है लैक्टो ओवो शाकाहारी कोशिश करने की विधि। एक सेवारत में शामिल हैं 151 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 18. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह रोटी पसंद आई । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सक्रिय खमीर, मक्खन, राई का आटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 31 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे कैरवे राई रोल, राई डिनर रोल क्रिस्प टॉप के साथ, और जीरा राई की रोटी.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहले पांच अवयवों और 1 कप ऑल-पर्पस आटा मिलाएं । एक छोटे सॉस पैन में, दूध, पानी, मक्खन और शहद को 120 डिग्री -130 डिग्री तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
मक्खनमक्खन
हनीहनी
पानीपानी
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
कटोराकटोरा
2
सूखी सामग्री में जोड़ें; मध्यम गति 3 मिनट पर हराया । एक नरम आटा बनाने के लिए प्याज और पर्याप्त शेष सभी उद्देश्य आटा में हिलाओ (आटा चिपचिपा होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
आटाआटा
प्याजप्याज
3
आटे को आटे की सतह पर पलट दें; चिकना और लोचदार होने तक, लगभग 6-8 मिनट तक गूंधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
4
घी लगी कटोरी में रखें, ऊपर से ग्रीस करने के लिए एक बार पलटें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और लगभग 1 घंटे तक एक गर्म स्थान पर उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटोराकटोरा
5
आटा नीचे पंच। हल्के आटे की सतह को चालू करें; 18 गेंदों में विभाजित करें और आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
पंचपंच
6
जगह 2 में. ग्रीस की हुई बेकिंग शीट के अलावा । एक रसोई तौलिया के साथ कवर करें; लगभग 45 मिनट तक लगभग दोगुना होने तक गर्म स्थान पर उठने दें । ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
रसोई तौलिएरसोई तौलिए
ओवनओवन
7
अंडा धोने के लिए, एक छोटे कटोरे में, अंडे और पानी को फेंटें; रोल पर ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
पानीपानी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
8
11-14 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
ठंडा करने के लिए वायर रैक निकालें।

सामग्री

7मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज सक्रिय सूखी खमीरपैकेज सक्रिय सूखी खमीर3(सर्दी)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून2(सर्दी)जीरा बीजजीरा बीज12 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2% दूध2% दूध796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएराई का आटाराई का आटा11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगेहूं रोगाणुगेहूं रोगाणु
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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