कैरवे राई डिनर रोल
यदि आपके पास लगभग है 50 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, जीरा राई डिनर रोल एक जबरदस्त हो सकता है लैक्टो ओवो शाकाहारी कोशिश करने की विधि। एक सेवारत में शामिल हैं 151 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 18. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह रोटी पसंद आई । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सक्रिय खमीर, मक्खन, राई का आटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 31 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे कैरवे राई रोल, राई डिनर रोल क्रिस्प टॉप के साथ, और जीरा राई की रोटी.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहले पांच अवयवों और 1 कप ऑल-पर्पस आटा मिलाएं । एक छोटे सॉस पैन में, दूध, पानी, मक्खन और शहद को 120 डिग्री -130 डिग्री तक गर्म करें ।
सूखी सामग्री में जोड़ें; मध्यम गति 3 मिनट पर हराया । एक नरम आटा बनाने के लिए प्याज और पर्याप्त शेष सभी उद्देश्य आटा में हिलाओ (आटा चिपचिपा होगा) ।
आटे को आटे की सतह पर पलट दें; चिकना और लोचदार होने तक, लगभग 6-8 मिनट तक गूंधें ।
घी लगी कटोरी में रखें, ऊपर से ग्रीस करने के लिए एक बार पलटें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और लगभग 1 घंटे तक एक गर्म स्थान पर उठने दें ।
आटा नीचे पंच। हल्के आटे की सतह को चालू करें; 18 गेंदों में विभाजित करें और आकार दें ।
जगह 2 में. ग्रीस की हुई बेकिंग शीट के अलावा । एक रसोई तौलिया के साथ कवर करें; लगभग 45 मिनट तक लगभग दोगुना होने तक गर्म स्थान पर उठने दें । ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
अंडा धोने के लिए, एक छोटे कटोरे में, अंडे और पानी को फेंटें; रोल पर ब्रश करें ।
11-14 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
ठंडा करने के लिए वायर रैक निकालें।