केले क्रंच मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 22g वसा की, और कुल का 424 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 18 कार्य करता है । 28 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, केला, नारियल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो Bananan जई Muffins की कमी, केले Muffins की कमी, तथा केले Muffins की कमी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
पेपर लाइनर्स के साथ लाइन 18 बड़े मफिन कप । मैदा, चीनी, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक को पैडल अटैचमेंट से लगे इलेक्ट्रिक मिक्सर के कटोरे में छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलवाई की चीनी के बारे में
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
ब्रश करने और तलने के लिए
4
पिघला हुआ मक्खन डालें और ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
5
अंडे, दूध, वेनिला, और मैश किए हुए केले को मिलाएं, और उन्हें आटा-और-मक्खन मिश्रण में जोड़ें । प्याले को खुरच कर अच्छी तरह ब्लेंड कर लें । नहीं overmix.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसला हुआ केला
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(कीब्लर)
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
6
कटे हुए केले, अखरोट, ग्रेनोला और नारियल को बैटर में फोल्ड करें । बल्लेबाज को पेपर लाइनर्स में चम्मच करें, प्रत्येक 1 को शीर्ष पर भरें । यदि वांछित हो, तो प्रत्येक मफिन को सूखे केले के चिप्स, ग्रेनोला या नारियल के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले के चिप्स
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
दिल के आकार का छिड़काव
1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
7
25 से 30 मिनट तक बेक करें, या जब तक कि टॉप ब्राउन न हो जाएं और टूथपिक साफ न निकल जाए । थोड़ा ठंडा करें, पैन से निकालें और परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वाद
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ