काला कैटफ़िश मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 23 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 149 ग्राम प्रोटीन, 48 ग्राम वसा, और की कुल 1081 कैलोरी. के लिए $ 13.7 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाल मिर्च, काली मिर्च, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काला कैटफ़िश, काला कैटफ़िश, और काला कैटफ़िश.
निर्देश
1
मूंगफली के तेल के साथ एक कच्चा लोहा कड़ाही को मध्यम उच्च पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
सूखी सामग्री को एक साथ मिलाएं । कैटफ़िश के दोनों किनारों को सीज़निंग मिक्स से ढक दें और कड़ाही में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
कैटफ़िश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
एक तरफ 4 मिनट तक पकाएं और आधा पकने पर पलट दें । दूसरी तरफ 4 मिनट और पकाएं।
4
पैन से निकालें और काजुन रिमूलेड के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Remoulade
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
सभी सामग्री को एक साथ अच्छे से मिला लें । परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।
कैटफ़िश को पिनोट नोयर, पिनोट ग्रिगियो और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली वाइन को चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी नाजुक स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । भावपूर्ण, जोरदार स्वाद वाली मछली जैसे सैल्मन और टूना भी एक हल्के रेड वाइन को संभाल सकते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर । आप मैक्सिमिन ग्रुनहाउसर एबट्सबर्ग रिस्लीन्ग ग्रॉस गेवाच की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 49 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।