केला-खसखस ड्रेसिंग के साथ साइट्रस सलाद
केला-खसखस ड्रेसिंग के साथ साइट्रस सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 142 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । खसखस, सरसों, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो खसखस ड्रेसिंग के साथ साइट्रस सलाद, नारंगी खसखस ड्रेसिंग के साथ साइट्रस सलाद, तथा खसखस ड्रेसिंग के साथ साइट्रस एवोकैडो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 7 अवयवों को एक साथ हिलाओ । कवर और ठंडा 30 मिनट।
लेट्यूस को एक सर्विंग प्लैटर पर रखें; कटा हुआ लेट्यूस के चारों ओर नारंगी और अंगूर के वर्गों की व्यवस्था करें ।
ठंडा ड्रेसिंग के साथ समान रूप से बूंदा बांदी ।