कोल्ड करी-मूंगफली नूडल्स
कोल्ड करी-मूंगफली नूडल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 573 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 8 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में नींबू का रस, करी पेस्ट, खीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चावल शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 97 का अद्भुत स्पूनाक्यूलर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ठंडा मूंगफली तिल नूडल्स, झींगा के साथ ठंडा मूंगफली नूडल्स, तथा मूंगफली की चटनी के साथ ठंडा नूडल्स.
निर्देश
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
स्पेगेटी जोड़ें और लेबल के निर्देश के रूप में पकाना । लगभग 1/2 कप खाना पकाने के पानी को आरक्षित करें, फिर एक कोलंडर में नाली और ठंडे पानी के नीचे कुल्ला । अतिरिक्त पानी को हिलाएं। इस बीच, मूंगफली का मक्खन, करी पेस्ट, सिरका, नींबू का रस, सीताफल, 1/2 कप पानी और 1 चम्मच नमक को एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में चिकना होने तक प्यूरी करें । स्पेगेटी को मूंगफली की चटनी, स्कैलियन, ककड़ी और गाजर के साथ एक बड़े कटोरे में लेपित होने तक टॉस करें । नमक के साथ सीजन और यदि आवश्यक हो, तो सॉस को ढीला करने के लिए कुछ आरक्षित खाना पकाने के पानी में हलचल करें ।
यदि वांछित हो, तो अधिक सीताफल और काली मिर्च के गुच्छे के साथ कटोरे और शीर्ष पर स्थानांतरित करें ।
चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
एंटोनिस अचिलोस द्वारा फोटो