कोल्ड बीफ नूडल सलाद
एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? कोल्ड बीफ नूडल सलाद एक सुपर रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 155 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में नीबू का रस, हरा प्याज, उडोन नूडल्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 36 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: ठंडा तिल नूडल सलाद, ठंडा सोबा नूडल सलाद, तथा कोल्ड थाई नूडल सलाद.
निर्देश
उच्च गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ स्टेक छिड़कें ।
एक छोटी कटोरी में 1 बड़ा चम्मच सिरका और 1 बड़ा चम्मच होइसिन मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर स्टेक रखें ।
होइसिन मिश्रण के साथ स्टेक ब्रश करें; 10 मिनट ग्रिल करें । स्टेक बारी ।
होइसिन मिश्रण से ब्रश करें; 10 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक ग्रिल करें ।
गर्मी से निकालें; 45 मिनट ठंडा करें ।
स्टेक को 1/2 इंच के क्यूब्स में काटें ।
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाएं; अच्छी तरह से नाली ।
एक बड़े कटोरे में शेष 1 बड़ा चम्मच सिरका, शेष 11/2 चम्मच होइसिन, सीताफल, और अगली 7 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
गोमांस, नूडल्स, बोक चोय और मशरूम जोड़ें; गठबंधन करने के लिए टॉस । 15 मिनट ठंडा करें; मूली, प्याज़ और पुदीना के साथ शीर्ष ।
चाहें तो लाइम वेजेज और श्रीराचा के साथ परोसें ।