काले तिल ट्राइक्सी स्टिक्स
काले तिल ट्रिक्सी स्टिक्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 19 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 2 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास तिल, दानेदार चीनी, भुनी हुई मूंगफली और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए चाउ द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 10 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काले तिल तांग युआन (काले तिल चिपचिपा चावल गेंदों), काला और नारंगी: वसाबी-चूने की चटनी के साथ काले तिल और समुद्री नमक-क्रस्टेड सामन, तथा स्टिक्स पर किक्स.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक छोटे फ्राइंग पैन में तिल के बीज को टोस्ट करें, पैन को कभी-कभी तब तक हिलाएं जब तक कि बीज सुगंधित न हो जाएं, लगभग 4 मिनट ।
पैन को गर्मी से निकालें और बीज को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें ।
तिल को एक साफ कॉफी या मसाले की चक्की में स्थानांतरित करें, मूंगफली जोड़ें, और एक ठीक पाउडर में पीस लें ।
संयुक्त होने तक चीनी और नाड़ी जोड़ें । एक मध्यम कटोरे के ऊपर एक महीन जाली वाली छलनी सेट करें ।
चीनी के मिश्रण को छलनी में डालें और इसे कटोरे में निचोड़ें, चम्मच के पीछे पाउडर के खिलाफ दबाकर इसे जाल के माध्यम से मजबूर करें । छलनी में बचे किसी भी बड़े टुकड़े को ग्राइंडर में लौटा दें और एक महीन पाउडर बना लें । फिर से छान लें और आवश्यकतानुसार पीस और शिफ्टिंग के साथ दोहराएं जब तक कि सभी चीनी मिश्रण संसाधित न हो जाएं (आपके पास कुछ ठोस पदार्थ छोड़ दिए जा सकते हैं) ।
एक काम की सतह पर कागज की एक शीट रखें । लगभग 20 (8-इंच) पेपर स्ट्रॉ और एक टूथपिक तैयार करें । कागज के दूसरे टुकड़े से एक छोटी सी कीप बनाएं । (सुनिश्चित करें कि टिप तिनके के अंत में फिट बैठता है । ) वैकल्पिक रूप से, नंबर 16 ओपन स्टार या नंबर 5 राउंड पाइपिंग टिप का उपयोग करें । एक पुआल 1/4 इंच के एक छोर को मोड़ो । फ़नल या पाइपिंग टिप के बिंदु को स्ट्रॉ के खुले सिरे में फिट करें । फ़नल या पाइपिंग टिप को जगह पर रखना और कागज की शीट पर काम करना, चीनी मिश्रण के लगभग 1 1/4 चम्मच में चम्मच । चीनी के मिश्रण को स्ट्रॉ में पोक करने के लिए टूथपिक के नुकीले सिरे का इस्तेमाल करें ।
फ़नल या पाइपिंग टिप निकालें और स्ट्रॉ के खुले सिरे को बंद करने के लिए 1/4 इंच नीचे मोड़ें । शेष तिनके और चीनी के साथ दोहराएं ।