केला-नारंगी चबूतरे
केले-नारंगी चबूतरे एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 64 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में केला, नींबू का रस, संतरे का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो ऑरेंज केले ठग चबूतरे, केले चबूतरे, तथा केले चबूतरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं; आइस पॉप मोल्ड्स के बीच मिश्रण को समान रूप से विभाजित करें । कवर और फ्रीज 8 घंटे।
एक कटोरे में मापा केला और नारंगी डालना । सामग्री को एक साथ हिलाते हुए ।